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Lieu et date de l’LMP 2025 : découvrez où se déroule cet événement majeur !
Pas d’effets d’annonce, juste un chiffre : depuis janvier 2025, la fiscalité de la location meublée non professionnelle a changé de visage. Les règles du jeu, autrefois plus souples, se sont durcies. Désormais, certaines charges qui pouvaient être déduites sans …
Bienfaits du massage post-entraînement : est-ce conseillé le lendemain d’une séance?
Certaines évidences s’effritent dès qu’on les examine de près : ce qui fonctionne pour un sportif, laisse un autre de marbre. Récupération accélérée après un massage réalisé 24 heures après l’effort pour les uns, absence de changement pour les autres. …
Barre de musculation : dimensions, diamètre et critères de choix essentiels
Un acier de construction destiné à la réalisation d’ossatures métalliques présente une longueur standard de six ou douze mètres, avec un diamètre variant selon les usages, allant généralement de 8 à 40 millimètres. Pourtant, la résistance au flambement n’est jamais …
Optimiser sa récupération après un effort intense grâce à des méthodes efficaces
Un muscle soumis à rude épreuve n’oublie rien. Qu’on soit marathonien aguerri ou amateur de nouveaux défis, la récupération s’impose comme un passage obligé. Certains sportifs semblent pourtant défier les lois du corps humain : retour sur la piste dès …