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Grossesse et paranoïa : comprendre les causes de l’anxiété prénatale
13 %. Ce chiffre brut signe la part de femmes enceintes qui se débattent, parfois en silence, avec des symptômes anxieux ou dépressifs suffisamment puissants pour désorganiser leur quotidien. Loin d’être cantonnées au premier trimestre, ces manifestations s’étirent souvent bien …
Stratégies efficaces pour réduire la pollution de l’air
30 % de particules fines en moins : c’est ce qu’ont observé certaines villes après avoir serré la vis côté circulation. Mais il suffit de desserrer l’étau, même brièvement, pour voir les compteurs repartir à la hausse. Les institutions bataillent, …
Signes avant-coureurs de problèmes cardiaques : les indicateurs clés
Un chiffre brut, sans fard : 12 000 décès chaque année en France à cause de l’infarctus du myocarde. Pourtant, la douleur au thorax n’est pas toujours le premier signal du cœur en difficulté. Chez les femmes, la fatigue qui …
Marcher avant de se coucher et son impact sur la perte de poids
Marcher le soir n’a rien d’anodin. Plusieurs spécialistes observent que bouger en fin de journée ne produit pas les mêmes résultats sur le métabolisme que le matin ou à la pause déjeuner. L’horaire compte. Ce n’est pas uniquement la durée …