Site web : sportsland.fr
Marcher 3 heures par semaine pour la perte de poids : efficacité et conseils
750 calories en moins, trois heures de marche par semaine : le chiffre frappe. Il ne s’agit pas d’un exploit réservé aux sportifs chevronnés, mais d’une réalité à la portée de la plupart d’entre nous. Les directives officielles recommandent 150 …
Le plus vieux médaillé olympique : identité et exploits sportifs
72 ans et 279 jours : voilà l’âge précis où Oscar Swahn s’est hissé sur le podium des Jeux Olympiques d’Anvers en 1920. Aucun autre médaillé, avant ou après lui, n’a repoussé la barrière aussi loin. La règle ? Elle …
Vivre le moment présent en pleine conscience. Agir avec respect et justesse. S’épanouir et se réaliser selon ses dons et ses talents. Le yoga ne rime pas seulement avec des positions complexes, il s’intègre parfaitement dans notre vie quotidienne par …
Section Paloise Béarn Pyrénées – Coupe d’Europe
La saison européenne va débuter pour les vert et blanc de Pau et c’est face à Bath qu’ils seront opposés pour le début de la campagne. Or, ce que l’on sait moins, c’est que cette épreuve par delà les frontières …